"Yaşam Koçluğu" kavramını tanıyalım...

SORU 1 :

“ Performansı yüksek bireyleri farklı kılan nedir?”


YANIT 1 :

“Bireylerin kendilerini sevmeleri ve yaşama bağlılıklarıdır.”


SORU 2 :

“Peki; bu nasıl sağlanır?”

YANIT 2 :

KOÇLUK İLİŞKİSİ İLE...:
“Bireysel ve kurumsal hedeflere ulaşmak için koç ve danışan arasında kurulan profesyonel bir değişim ilişkisidir.”


KOÇLUK İLİŞKİLERİ

Yaşam Koçluğu (Life Coaching)

Psikolojik problemi olmayan ve yaşamını normal davranışlar sergileyerek sürdüren bireylerin, belirledikleri hedeflere daha hızlı ve etkili ulaşmasına yardımcı olmak amacıyla verilen bireysel destek hizmetidir. Tedavi edici değil, geliştiricidir. İş yaşamından başını kaldıramamaktan, yakınlarına ve kendine zaman ayıramamaktan şikayet eden ya da hayatı boyunca ne yapmak ve ne olmak istedikleri konusunda belirsizlik yaşayan bireylerin yaşam kalitesini arttırmak amacıyla, şuanın ve geleceğin kurgulanmasıdır. Yaşam koçluğu, kısa süren bir danışmanlık hizmeti değil sürekli verilen bir destek sürecidir. Bu desteğin sonucunda; bireylerin hedeflerine ulaşırken daha az hata, daha az bedel ve daha az zamanda, daha verimli ulaşmasını sağlar. Her ihtiyaç duyulduğunda, ön yargısız ve pratik çözümler sunulur.

Yaşam Koçuna sahip bireyler;

- Kendi yaşamlarının lideri olurlar. Bireysel farkındalıklarını sağlar.
- Vizyon, misyon ve kişisel hedeflerini tanımlarlar. Gelecekle ilgili kaygıları azalır, geleceklerini daha iyi yönetirler.
- Gelişime ve değişime açık bir bakış açısı kazanırlar. Belirledikleri hedeflere ulaşmak için gerekli becerileri kazanırlar.
- Yaşamdan aldıkları manevi tatmin artar. Daha mutlu ve pozitif enerjiye sahip olurlar.
- Aynı zamanda sorumluluklarını da yerine getirerek daha verimli bir yaşam sürerler.
- Çevreleri ile ilişkileri olumlu yönde gelişir. Aranan ve dinlenen bireyler olurlar.
- Özel ve profesyonel yaşamları arasındaki dengeyi sağlarlar.
- Ertelemeyi bırakırlar, eyleme geçerler.
- Öz disiplin sağlarlar. Daha kararlı, daha planlı ve kontrollü olurlar.
- Kaynaklarını(zaman, para, emek) daha etkin kullanırlar.


KENDİNİZE SORUN!...YAŞAM KOÇLUĞU İÇİN SORULAR

1. Hayal ettiğiniz, istediğiniz gibi bir hayatı mı yaşıyorsunuz? Yoksa siz de başkaları gibi, bir başkasının tasarladığı ya da size uygun görülen bir yaşamı mı?
2. Yaşama sevincinizi kaybettiğinizi düşünüyor musunuz? Hayatı anlamakta zorluk mu çekiyorsunuz?
3. Hedefleriniz, artık hayalleriniz mi oluyor? Hedeflerinize ulaşmak için gerekli olan strateji, cesaret, motivasyon mu eksik?
4. Gerçekçi hedefler belirlemekte zorluk mu çekiyorsunuz?
5. Geçmiş hatalarınız peşinizi bırakmıyor mu, yeni bir gelecek planına mı ihtiyacınız var?
6. Hep hayalinizdeki gibi yaşam arzuladınız ancak ulaşabilmek için ne yapmanız gerektiğini bilmiyor musunuz?
7. Önemli kararları almanın öncesinde çok mu gerginsiniz?
8. Hayatınızdaki değişimi nereden başlatacağınızı bilmiyor musunuz? Yoksa cesaretiniz mi yok?
9. Başarılı bir özel ve iş yaşamına sahip olabilmeniz konusunda kendinizi yalnız mı hissediyorsunuz?
10. İnsanlarla ilişkilerinizde sorunlar mı yaşıyorsunuz?
11. İnsanların sizi anlamadığını mı düşünüyorsunuz?
12. Ailenizle, iş arkadaşlarınız, çalışanlarınız veya yöneticilerinizle daha huzurlu bir iletişim mi istiyorsunuz?
13. Başardınız, hedefinize ulaştınız... Peki; şimdi ne olacak? “Bu kadar mıymış?”... Gerçekten; sizin başarı tanımınız nedir? Siz başarınızı neyle ölçersiniz? Nedir kriteriniz?